リンデン、レモンバーム、ホーソン（心を緩めるハーブ）カモミール、ラベンダー
香りは言葉の代わりになる（皮膚、呼吸＝緑の気配）
心に届きやすい精油
ローズ（ダマスクローズ）：心をあたためる、抱きしめる（たくさんの事を言わなくて良い）薄く
ジャスミン（なんだか嬉しくなる。月の光になぞられることがある。精神科病棟に持っていく）薄く
ネロリ（ビターオレンジの花）天然の抗うつ剤 ナンバー１ 幸福感 薄く
イランイラン（心臓にも優しい）更年期、ホルモンの働き、心身の痛みを和らげる 花の中の花
マージョラム（繊細 安眠枕 お茶）精油 体を緩めてくれる
フランキンセンス（樹脂）イランイランとの合わせが不安を溶かす。イライラを防ぐ、神様の香り
ラベンダーアングスティフォリア（優しく、人をリラックス、よく眠れる）枕元、旅
マンダリンオレンジ（日本のみかんのよう。夜泣き、抗うつ、甘い優しい香り、嫌いな マジョラム、イランイランと合わせる）
バニラエキストラクト（赤ちゃんが安心、人にとってのおくるみ 大丈夫だよ 精神科病棟に持っていく 摂食障害の人に喜ばれた 不安がとりのぞかれる）
アプリコット油、バニラエクストラクト精油 バニラオイル（植物油）グレープフルーツ（精油）
ヘリクリサム 不死身、傷跡、骨折、打撲、血腫、治療
ラヴィンツァラ ウィルス、消毒 ティートゥリーと合わせて免疫
ペパーミント 痛み
オンライン開場: 10:00 / 開演: 10:30
/ 終演: 11:30
アーカイブ配信： 2022/3/19(土) 11:30 ~ 2022/4/24(日) 23:30
ハーブ アロマテラピー 萩尾エリ子 蓼科ハーバルノート・シンプルズ オンライン講座 シンプルズ・レッスンクラブ
プログラム
心と身体は繋がっています。心が元気で穏やかになれば、身体も健やかに変わります。小さな花束からハーブティー、精油まで、日常での使い方は様々です。ご自身のために、周りの方のために、ここちよい毎日の工夫をお伝えします。
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この講座は《ライブ配信》でお届け致します。終了後は《アーカイブ(録画) 》を期間中いつでも何度でもお楽しみ頂けます。
▼ ライブ配信：2022年3月19日(土) 午前10:30〜（約1時間）
▼ アーカイブ(録画) 視聴期限：2022年4月24日(日) 午後11:30
※ 販売終了：2022年4月24日(日) 午後9:30
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毎年好評の冬季テーマ別レッスン「シンプルズ・レッスンクラブ」を、今年も開講致します。
長野県茅野市のハーブとアロマテラピーの専門店、蓼科ハーバルノート・シンプルズのレッスンルームから、ハーバリスト・萩尾エリ子がリアルタイムでお届けします（講義形式。双方向ではありませんので、定員はありません）。
※チケットお申込み時にご質問やメッセージを受け付けています。配信内で聴きたいことなどがございましたらご記入下さい。できるだけ内容に反映できるように致します。
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● シンプルズ・レッスンクラブについて
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・雑誌「天然生活」主催のオンライン対談を含め、今期は毎月1レッスン・全4レッスンを配信致します。
・連続のレッスンではありませんので、１講座から自由にご参加いただけます。
▼ 2021年12月18日(土)〜2月6日(日)まで配信中
「しっとりつやつや、潤いの肌を手に入れる」
▼ 2022年1月29日(土)
天然生活オンライン講座 萩尾エリ子 × 長田佳子さん「あなたを癒す、新しい年のハーブのお茶会」
▼ 2022年2月19日(土)〜3月21日(月・祝)まで配信中
「植物の世界が見えるアロマテラピー」
▼ 2022年3月19日(土)
「心を解きほぐす植物たちの香り」 ※当講座
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● 講師紹介
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▼ 萩尾エリ子 ▼
ハーバリスト。1976年、東京から蓼科に移り住む。園芸、料理、染色、陶芸、クラフトはすべて、八ヶ岳山麓の自然が師。開拓農家の家屋を借りて、ハーブショップ「蓼科ハーバルノート」を開き、日々、植物の豊かさを伝えることを喜びとする。ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー。
著書に『香りの扉、草の椅子』（扶桑社）、『八ヶ岳の食卓』（西海出版）、『ハーブの図鑑』（池田書店）ほか。
現在、雑誌『天然生活』（扶桑社）にエッセイ「あなたの木陰」を連載中。
蓼科ハーバルノート・シンプルズ：長野県茅野市豊平10284
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● 視聴方法
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teketの会員登録をしてチケットをご購入下さい。
ライブ配信30分前に開場致しますので、teketにログインしてご視聴下さい。
▼ 動画の視聴方法
https://help.teket.jp/hc/ja/articles/900000498326
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● キャンセルについて
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チケットご購入後のキャンセルは承っておりません。
予めご承知置きいただければ幸いです。
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● お問い合わせ
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下記専用フォームよりお問い合わせ下さい。
https://www.herbalnote.co.jp/slc_teket_form/
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販売期間
2021/12/5(日) 00:00 〜
2022/4/24(日) 21:30